Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi.

Ăn. Bạn có thể lựa chọn cách nuôi trẻ bằng sữa mẹ hay sữa hộp đều được, nhưng tốt nhất là nên nuôi trẻ bằng sữa mẹ. Khi cho trẻ ăn, bạn hãy ôm trẻ vào lòng, mỉm cười với chúng. Như vậy, bạn không những nuôi trẻ  bằng sữa mà còn bằng tình cảm. Một số trẻ có thể bú sữa ngay từ thuở lọt lòng. Một số khác phải mất vài ngày mới quen sữa. Nếu sau một tuần trẻ vẫn chưa quen với sữa thì bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm phương cách thích hợp.

Trẻ ngủ không phân biệt ngày và đêm. Khó khăn đầu tiên của các bậc cha mẹ khi cho bé ngủ là trẻ không phân biệt được ngày và đêm. Chính vì vậy trẻ thường ngủ suốt ngày và thức dậy vào ban đêm. Điều này không có gì lạ. Sau này trẻ sẽ không quan tâm đến thời gian ngày hay đêm. Chúng sẽ căn cứ vào sự cho ăn và được giữ ấm. Trong bụng mẹ, không có ánh sáng, vì thế trẻ không thể phân biệt được ngày và đêm.

Do đó, các bậc cha mẹ nên chơi với trẻ thật nhiều vào ban ngày. Bạn cũng nên đánh thức nó nếu đã đến giờ ăn. Nên chơi đùa với trẻ ở nơi có ánh sáng.

Tiếp xúc với trẻ về đêm lại là vấn đề khác. Khi cho trẻ ăn sau bữa tối, bạn cần phải làm việc ngắn gọn và đừng kéo dài thời gian. Đừng đánh thức trẻ dậy để ăn thêm chút gì vào buổi tối, ngoại trừ việc uống thuốc. Cần đẻ trẻ có ý thức rằng ban ngày là thời gian vui đùa còn ban đêm là thời gian để nghỉ ngơi và giữ im lặng. Thông thường , khoảng 4 tháng sau sinh, hầu hết những đứa trẻ đều phân biệt được cách sinh hoạt ngày về đêm.

Trẻ ngủ bao lâu thì tốt? Các bậc cha mẹ thường thắc mắc về câu hỏi này. Tất nhiên là chỉ có trẻ mới có thể trả lời chính xác. Có trẻ ngủ rất nhiều, nhưng cũng có trẻ ngủ rất ít. Chỗ ngủ của trẻ phải thoáng mát, vệ sinh và an toàn sao cho bạn có thể yên tâm để trẻ ngủ và đi làm việc khác.

Trong những tháng đầu tiên, hầu hết trẻ đều ngủ nhiều nếu như chúng được cho ăn đầy đủ và không bị tiêu chảy. Tuy nhiên cũng có một số trẻ bất ngờ thức giấc cho dù không có điều gì xảy ra. Nếu gặp trường hợp này bạn cũng đừng quá lo lắng.

Khi lớn thêm một chút, trẻ có thể ít ngủ, nhất là vào ban ngày. Bạn sẽ nhận thấy rõ điều này vào buổi trưa. Lâu dần thói quen thức khuya sẽ dần hình thành. Một đứa trẻ đều có khoảng thời gian thức khuya khác nhau.

Hình thành thói quen ngủ. Nhiều đứa trẻ ý thức được rằng chúng phải đi ngủ sau bữa ăn. Tuy nhiên cũng có trẻ thích chơi đùa sau khi ăn. Vì thế bạn có thể lựa chọn giờ giấc sinh hoạt sao cho phù hợp với nếp sống gia đình.

Trẻ sơ sinh thường rất dễ ngủ. Chúng có thể ngủ ở bất cứ nơi nào. Trẻ khoảng 3, 4 tháng có thể ngủ trên giường mà không cần người chăm sóc bên cạnh. Trẻ cũng muốn được ẵm bồng và nghe hát ru trước khi đi vào giấc ngủ. Khi trẻ bỗng thức dậy trong đêm, chúng rất muốn được ru ngủ trở lại.

Trẻ rất dễ quen với môi trường sống, nhất là với tiếng động. Vì vậy bạn không cần phải đi nhón gót nhẹ nhàng hoặc cố găng giữ yên tĩnh một cách quá mức. Mặt khác, trẻ cũng sẽ quen dần với tiếng động hằng ngày kể cả tiếng nói chuyện rì rầm của khách đến thăm nhà, tiếng tivi, radio,...Tuy nhiên, cũng có trẻ sợ tiếng động ồn ào. Chúng sẽ khó chịu khi xung quanh ồn ào và chúng sẽ cảm thấy hạnh phúc khi sống trong môi trường yên tĩnh. Nếu bạn có một đứa trẻ như thế thì nên giữ yên tĩnh trong khi trẻ ngủ nếu không trẻ sẽ bị thức giấc.

Ngủ chung với trẻ. Nhiều nhà chuyên môn xem trọng vấn đề này. Nhiều gia đình cho phép con cái ngủ chung với cha mẹ. Nhiều cha mẹ có giấc ngủ bất thường hoặc do ảnh hưởng của rượu, thuốc tây, họ có thể lăn lộn và đè lên trẻ sơ sinh. Tuy nhiên hầu hết các bậc cha mẹ đều có ý thức phòng tránh được điều này. Một đều nguy hiểm nữa là đôi khi cha mẹ không nhận thức được sự có mặt của đứa con nằm kế bên khi họ đang ngủ. Đến nay, người ta chưa có kết luận gì về ảnh hưởng của việc ngủ chung hay không ngủ chung với con trẻ. Vì thế bạn có thể thu xếp sao cho tiện với hoàn cảnh gia đình. Nếu như con trẻ ngủ chung, bạn phải chú ý đến điều kiện an toàn.

Trẻ có thể ngủ một mình trong phòng miễn là cha mẹ chúng nghe thấy tiếng khóc của đứa con. Nếu lần đầu tiên trẻ ngủ trong phòng của bạn thì khoảng 2, 3 tháng sau, bạn có thể dời sang phòng bên cạnh. Khi đó bạn có thể yên tâm để trẻ ngủ một mình. Nếu một đứa trẻ ngủ trong phòng của cha mẹ chúng được 6 tháng thì điều này đã trở thành thói quen và khó có thể dời trẻ đi nơi khác.

Để trẻ nằm sấp hay nằm ngửa? Cho đến nay, điều này vẫn còn được nhiều người tranh cãi. Tuy nhiên đa số đều ủng hộ kiểu nằm ngửa. Nghĩa là phần lưng của trẻ tiếp xúc với mặt nệm trừ khi trẻ phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ để điều trị một chứng bệnh nào đó. Sự thay đổi cách nằm ngủ của trẻ có liên quan đến tỉ lệ trẻ em chết đột ngột (đột tử) không rõ nguyên nhân. Bởi lẽ người ta nhận thấy rằng khoảng 50% trẻ em dưới 4 tháng tuổi đã chết đột ngột nếu như chúng nằm sấp hoặc nằm nghiêng trong khi ngủ. Hiện tượng này gọi tắt là (SIDS).

Tại sao trẻ em phải nằm ngửa khi ngủ? Nhiều cuộc nghiêng cứu đã chứng minh rằng nguyên nhân xảy ra đột tử sẽ giảm khi trẻ nằm ngửa trong lúc ngủ. Việc nằm sấp rõ ràng không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Hầu hết những đứa trẻ đều nằm ngửa khi ngủ. Tư thế nằm nghiêng có vẻ không an toàn như nằm ngửa. Bởi lẽ tư thế nằm nghiêng rất dễ trở thành nằm sấp khi trẻ ngủ say. Ngay từ đầu, bạn đặt trẻ nằm ngửa. Tuy nhiên, nếu lúc nào cũng nằm ngửa thì phía sau đầu của trẻ có thể xuất hiện những vết bằng phẳng. Do đó, khi trẻ tỉnh giấc, bạn có thể đặt trẻ nằm sấp và canh chừng.

Lưu ý:

• Luôn đặt trẻ nằm ngửa, trừ khi phải tuân theo lệnh của bác sĩ.
• Thu dọn tất cả những vật dụng như gối, chăn, đệm và khăn trùm để tránh cho trẻ khỏi bị ngộp thở.
• Sử dụng loại nôi an toàn, giường củi hoặc giường ngủ có thành bao quanh.
• Tránh dùng khăn quắn chặt toàn thân trẻ hoặc trùm kín phần đầu.
• Không để trẻ trong phòng có khói thuốc lá hoặc các loại khói mùi gây ngạt thở.

Categories: Chăm sóc trẻ sơ sinh.